山莊詠春館

課程內容

套路

小念頭
尋橋
標指
黐手

兵器

木人樁
八斬刀
六點半棍

研究班

空手入白刃
兵器對拆
實戰黐手

  • 【根源】

    傳說

    詠春拳據傳源於滿清中期年代,由對南少林武功非常了解之武術大師五枚師太所創立的。

    未查證歷史

    由嚴二及嚴詠春父女起,詠春授與其夫梁慱儔,儔傳予族姪梁蘭桂。蘭桂在佛山紅船(廣東大戲班)傳予當時之武生黃華寶及船工梁二娣。可查歷史
    粵劇武生黃華寶曾追隨梁蘭桂學習詠春拳。期間其中一條木人樁,刀樁及棍樁等習武器具,甲板上劃有梅花樁步法(紅船木人,地腳梅花)。此時共同學習的有船工梁二娣(洪門中人精通六點半棍法)。反清期間二人公開授武;後傳技予跌打兼中醫師梁贊。梁贊將其畢生所學重新整理並正式訂定學名為詠春拳。

  • 梁贊、陳華順、梁璧

    詠春拳之名稱開始出現。

    梁贊(1826~1901)- 人稱詠春拳王。傳人為陳華順(找錢華)。華公最後所收之入室弟子便是葉問。華公於 1901~1907 年間授拳,傳人共十六人。大師兄吳小魯、二師兄吳仲素、何漢侶、雷汝濟、陳汝錦,封門弟子葉問等。

    梁璧(1845~1920)- 梁贊長子,自小追隨父親習拳(比陳華顺早廿多年)後於香港傳技予葉問。他應該是對詠春之歷史、拳法及刀法最為理解。

【教學宗旨】 劉志瑛師父以薪火相傳精神為經,教學相長為緯,秉承其先師遺願-傳承此項非物質文化遺產於世。期望各學員習藝強健體魄並增加學員對中國傳統武術之興趣。習此拳術者需思考箇中拳理從而鍛鍊思維;透過互動對拆培養自控能力。啓發學員因應個人體質及技術之強弱,發掘自身潛能達致技為己用,超越個人極限。除此以外亦不時安排學員參與社區活動是讓各階層能認識及接觸此拳術,從而達致普及與推廣之目的。透過表演加強學員之合作精神、信心,認知個人技術之優缺以期不斷改善及提升其拳藝。

  • 小念頭

    本課程教授詠春拳入門套路「小念頭」、基本黐手、步法、應用拆解及基本自衛術。小念頭既為習詠春拳的基礎,它包含了詠春拳大部份的手法如攤、膀、伏、圈、窒、標、擸、扲、撇、抌、耕、脫、詠春八掌及日字衝拳⋯⋯等等。本課程訓練的重點為心法、手法與線位三者相互配合,再輔以單黐手、盤手、基本步法與散手的練習來鍛鍊初學者的反應、眼法、手法、身法與及攻守意識。

    尋橋

    手法與步法相配合,以基本黐手、步法及應用拆解輔以腰馬形位達至於靈活移動中保持穩定。攻防時以朝形模式為主,要求方向及角度細緻、準確。

    標指

    眼法、手法與步法須配合得宜,動作須合乎法度、自然流暢及揮洒自如。以追形模式為主,即主動及針對對方情況攻防。

  • 木人樁

    訓練模擬實戰中的散手法度及步法,亦以之鍛鍊橋手;熟習腰馬的運用。在樁節中的招式將予以細膩拆解並練習,透過練習學員能更精確掌握箇中技巧。

    八斬刀

    為手法之延續,以刀的重力加強手勁;當操練至慣性及靈活性兼具時,日常可以短棍、手電筒甚而摺疊傘等作自衛之用。

    六點半棍

    雖然現實中甚少會用到約8尺的長棍,惟此為更進一步鍛鍊手勁及腰馬之器材。

承傳互長志不渝

  • Master Lau

    【劉志瑛師父】

    劉志瑛師父 1956 年在港出生,少年時期已為武術著迷,並投在北少林門下,曾習功力拳、十二路潭腿、小洪拳及羅漢拳等武技及後曾涉足柔道;最終於 1984 年投入葉問一傳弟子李舉門下,專心致志勤習詠春拳。短短兩年多修畢基礎課程後即為恩師任命於工聯會授課逾廿年之久。2005 年恩師將「山莊詠春館(李舉)」館長及工聯會詠春班全權傳授予劉師父。 同年恩師仙逝後劉師父秉承其遺志將詠春拳術及其研習之精神發揚光大。除常鑽研拳術及兵器的運用拆解,亦不斷去蕪存菁並毫無保留地傳承這項非物質文化遺產。
    為全心全意傳授其恩師拳技,劉師父再創立 “山莊詠春學會” 繼續向各界推廣是項技藝。於工聯會詠春班出任導師逾二十年並繼承為山莊詠春館館長。

    劉志瑛師父 具以下認可職銜及資格:
    -「山莊詠春學會」會長
    -「山莊詠春館【李舉】」館長
    -現任「詠春體育會」董事
    -現任「詠春體育會」認可詠春拳術教練
    -「亞洲公開大學」武術哲學博士
    -「中國武術協會」國家級第六段武術段位
    -「世界功夫武術段位制總會」第八段-師範級
    -第一屆「九龍城武術節」傑出師傅
    -「香港教練培訓委員會」認可教練
    -「香港武術聯會」團體會員
    -「香港中國國術龍師總會」團體會員
    -廣州荔灣區海外聯誼會理事
    -前工聯會詠春班總教練

  • Master Lee

    【李舉先師】

    1930 年先師於中國廣東佛山出生,來港後於九龍巴士公司任職。1957 年成為葉問宗師門下首批弟子。問公身故後,得師兄鄒子傳及伍燦悉心指導,亦由於自身興趣濃厚及勤奮練習,拳藝突飛猛進。及至 1981 年在數位友好引荐下於香港工會聯合會工人俱樂部轄下之業餘進修中心開設詠春班,目的是讓之更為廣泛傳承。
    於工俱詠春班成立初期,為培育有志研習者及於工俱詠春班協助教學的弟子改善拳技,開始租用九龍城獅子石道單位內一隅,作為持續修習拳藝、木人樁、八斬刀及棍法之用,同時亦為各同門聯誼之所。最早期佔用面積甚為狹小,祇限於露台位置,其他房間仍有住客,故暱稱為「蚊館」。直至後期住客相繼遷出,整個單位為館所用,先師採納弟子提出之館名:「山莊詠春館」。
    當時只有少部份獲先師批准者始能上館繼續習修,故每期學員只有寥寥數人。正因如此,每位上館的學員皆懷著熱誠,不畏艱辛地磨練基本功,鑽研各種技巧,務求拳技不斷提升。館內自然瀰漫濃烈的學習情緒!
    及至後期,先師為使詠春拳更普及,故讓大部份完成工俱詠春班的學員上館繼續習修,傳授木人樁、兵器 – 八斬刀、六點半棍。此外亦將實用性甚高之瘋魔杖 (亦即齊眉棍-為少林棍法)納教程;先師以此理念、教學模式默默耕耘。
    先師時刻思索拳技的優缺,務求不斷改善不足之處。縱是基本手法亦不厭其煩地練習,力臻完美。對於習藝者均以有教無類及傾盡所有的宗旨傳授。及至 2005 年雖以臥病,仍從未放棄;就此可見先師對詠春拳的熱愛與熱誠。

  • Ip Man

    【葉問宗師】

    葉問(1893年10月1日~1972年12月2日),又名葉繼問,祖籍廣東南海羅村譚頭,世居佛山。
    1950 年代,葉問在香港發揚詠春拳,著名傳人有黃淳樑、李小龍及梁挺等,他們遵其遺志把詠春拳發展至世界各地,故葉問逝世後,獲譽為「一代宗師」。
    葉問11歲時跟隨陳華順習武並得到二師兄吳仲素指導,陳華順中風後,葉問繼續追隨吳仲素習武。 因政局不穩葉問 16 歲時(1909年),其父將他的送到香港;在港期間巧遇師伯梁璧而盡得其傳。當時在佛山所授的詠春拳,從小念頭開始,黐手,散式,及樁拳,即陳華順式詠春拳(吳仲素所傳)。在港於海壇街和油麻地利達街授徒。

山莊詠春館

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劉志瑛師父
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